Legião Team Pirpirituba em parceria com Farmácia mais Vida promovem um curso de defesa pessoal gratuito voltado para o público feminino. O curso acontecerá na academia Legião Team da cidade de Pirpirituba com o período de 10hs aula divididos em cinco módulos semanais iniciando sábado dia 20 de maio do corrente ano e será ministrado pelo Monitor Carlos Júnior com graduação Faixa Roxa IV Grau em Jiu-Jítsu.
Essa iniciativa tem como intuito sensibilizar as mulheres sobre a importância do combate à violência e mostrar que ela pode ser parte ativa da prevenção desse tipo de problema, crescente no Brasil, além de:
- Elevar a qualidade de vida, com a prática de exercícios regulares que melhoram as funções do corpo e aumenta a autoestima;
- Contribuir para as habilidades físicas propiciando maior força, flexibilidade, coordenação motora, velocidade, agilidade e resistência nas situações de emergência.
- Melhora o aspecto emocional, proporcionando confiança, autodisciplina e determinação para alcançar objetivos.
Os treinamentos serão destinados às mulheres maiores de 13 anos, independentemente de preparo físico ou de habilidade para artes marciais ou esportes e todas as participantes ao final do curso receberão certificados.
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Por vocebeminformado.com